Los beneficios

Es el entrenamiento más completo al mundo. Contribuye al desarrollo de los hemisferios derecho y izquierdo, refuerza varias partes del cuerpo, los hombros, las muñecas, los abdominales, los dorsales,Los cuádriceps, los isquios-piernas y los glúteos.

Prevención de problemas venosos como las varices y también disminución de la celulitis.

La comba mejora notablemente la resistencia por eso los boxeadores la usan para preparar sus combates. La comba mejora la coordinación, la elasticidad,la fuerza, la resistencia, tonifica, refuerza los músculos y favorece mucho la pérdida de peso.

Lo sabías? 10 minutos de comba sin pararse equivale a 30 minutos de footing, 2 sets de tenis, 600 metros de natación, 12 hoyos al golf.